把它们混在一起，让它们粘在一起:研究如何看待“交错”
By 里克Bryck博士
有多少人记得解二次方程的公式, 或者如何在几何中构造证明, 或者如何平衡化学方程式? 我们中的一些人可能会，但我敢打赌，许多人早就忘记了这些技能. 冒着过于简单化的风险, 任何教学的首要目标都是让学生学习信息，并在相当长的一段时间内记住这些信息. 现在, 期望每个学生几十年来都记住二次公式是一个很高的标准, 但我们确实希望我们所教授的知识和技能能够在教室的墙壁之外与我们的学生保持联系. 幸运的是, 心理学和教育研究已经发现了可以帮助解决这个问题的技巧和策略. 然而, 许多有助于长期记忆信息的变量和条件往往会在学习时造成更多的困难. 这些有时被称为“可取的困难”,这个短语最早是由研究员Robert Bjork在1994年创造的, R.A., 1994). 这是指在短期内增加了对信息的即时保留的努力和/或减少, 但从长远来看，更好地回忆信息或一项技能.
理想难度的一个例子是信息的“交错”, 这是, 在不同类型的信息之间交替——无论是学科领域, 主题, 或者问题类型——而不是以一种孤立的方式呈现它们.e.(“阻塞”)，这是一种直观且更常见的方法. 在典型的大学课程中，单个主题以线性方式一次呈现一个. 例如，代数入门课程可以从教学生如何解简单的线性方程开始, 然后继续讨论涉及不平等的越来越复杂的问题, 功能, 和二次方程. 在学习了如何在课堂上解决这些类型的方程之后, 学生经常被要求自己解决许多相同类型的问题，以达到精通. 然而, 大量的实验证据支持在提供可行解决方案的问题与需要学生自己解决的问题之间交替进行.
这个想法似乎有悖直觉, 正如人们可能预测的那样，完成十个问题比在学习五个解决方案和完成五个未解决的问题之间交替进行会产生更好的结果. 然而，在不同类型的运动任务中，交错练习是公认的, 换句话说，涉及肌肉运动(尤其是手部)协调的任务, 与封闭练习相比，提高了学习效果, 重复同一类型的练习(Dunlosky, 罗森, 沼泽, 内森, & 威林汉,2013). 在早期的演示中, 棒球击球手练习击打三种球(快速球), 曲线, 变化)在阻塞或随机序列. 在后来的测试中，我们以随机的顺序进行了演讲, 就像他们在游戏中一样, 以交错方式练习击球的那组记录了更多的击球(霍尔, domingue, & 卡,1994).
越来越多的研究表明，在更高层次的认知任务中也有类似的发现, 包括学术工作. 例如, students in a computer science course were divided into two groups; both were given six example problems and six problems to solve on their own. 一组事先给了所有的例子, 另一个在例子和问题之间交替. 以交错方式接受练习和解决方案的小组完成问题的速度更快，在学习后测试中表现更好(Trafton), 赖泽, & Trafton, 1993). 还有很多例子表明，将已解决的问题和未解决的问题交错处理可以提高性能, such as from studies with introductory algebra problems and middle school mathematics problems; moreover, 实验室和课堂环境的研究都证实了这些效应, 由Pashler及其同事引用(2007).
Rohrer和他的同事们所做的一系列具有里程碑意义的研究，通过交叉处理不同类型的问题，将交叉处理的想法进一步推进了一步, 不是简单地解决问题和未解决问题. 在Rohrer及其同事的一项研究中(2015年), 126名七年级的数学学生被要求画出线性方程(“y = mx + b”的形式)，或者求出经过两点的直线的斜率. 学生们被分配了每种类型的12个问题. 与重复相同类型的问题相比，问题交错时的平均测试分数更高, 用于即时测试和较长间隔测试. 这项研究不仅进一步支持交错练习提高性能, 这是在课堂环境中支持这一发现的少数研究之一. 进一步, 这表明交错的影响是强大的, 因为30天的延迟导致了很少的遗忘和比阻塞条件更高的表现(Rohrer), 掩盖的, & Stershic, 2015).
为什么交错产生这样的好处，其背后的机制还不完全清楚. 然而，有两个可能的因素在起作用. 一个是在时间上交错固有的空间学习实例. 分布式学习(间隔学习时间)是另一种所谓的理想难度，许多课堂和实验室研究都表明，与集中练习(如.e.，“填鸭式”)的材料(帕什勒等人., 2007). 然而, 研究也表明交错效应独立于间隔效应(Dunlosky et al .引用)., 2013). 交错是有益的另一个可能的原因是，这些条件是由于不同的问题类型所呈现的基本对比. 这需要学生做出判断, 换句话说，他们必须从每个问题的众多解决策略中进行选择. 这个想法是这样的实践需要, 或者至少鼓励, 在实践中进行额外的组织处理，以便有效地区分问题类型. 这最终会让你对正在练习的技能或想法产生更强烈的概念. 另一种假设认为，这种影响是由于在交错过程中发生了额外的记忆处理. 交替的问题类型需要从长期记忆中检索适当的解决方案, 然而，在封闭练习中，相关规则可以简单地保持在工作记忆中. 前者是“检索练习”的一个例子——这是一个有充分文件证明的发现，即试图回忆信息的行为本身将提高以后对该信息的保留(这是“测试效应”的基础),“另一个令人满意的困难和高度可靠的发现。”.
虽然到目前为止我主要集中在数学上, 应该指出的是，在各个领域都发现了类似的好处, 比如记忆绘画风格, 鸟类分类, 涉及诊断系统故障的工程问题, 以及根据心电图读数诊断医疗问题(仅举几例). 也就是说, 到目前为止，最强和最有力的效应似乎已经在数学领域得到了证明. 但有证据表明，即使在一个学科领域内的问题类型表面上不同，交错也是有益的, 比如比例, 线性方程, 以及数学中的制图问题(Rohrer等)., 2015).
应该指出的是，与阻断相比，并非所有的交错研究都显示出统计上的改进. 此外, 问题仍然是，在开始学习新材料之前，应该先进行多少分段练习. 其他悬而未决的问题还包括如何指导交叉的程度, 在什么时间段内, 是最优的. 类似的, 潜在的相互作用与材料的难度, 尤其是当它涉及到学生的个人能力时, 是相对未知的. 简而言之, 交错技术是一种未被充分研究的技术, 但作为一种教学策略，它有着非凡的前景. 尤其缺乏涉及有学习差异的学生的研究, 这进一步证实了在这一领域进行更多研究的必要性, Landmark学院目前正在进行这项工作. 敬请期待结果!
参考文献
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Dunlosky J.罗森，K. A.马什，E. J.内森, M. J., & 威林汉D. T. (2013). 用有效的学习技巧提高学生的学习:认知与教育心理学的发展方向. 心理科学与公共利益，14(1)，4 - 58. http://doi.org/10.1177/1529100612453266
大厅,K. G.多明戈斯，D. A., & R卡. (1994). 情境干扰对熟练棒球运动员的影响. 知觉运动技能，78(3)，835 - 841.
Pashler H.贝恩，P. M.B. A.格雷瑟，A.Koedinger, K.麦克丹尼尔，M., & 梅特卡夫J. (2007). 组织教学和学习，提高学生的学习能力. IES实务指南. 数控2007 - 2004. 国家教育研究中心. 检索自http://eric.ed.gov /?id = ED498555
Rohrer D.德里克，R. F., & Stershic,年代. (2015). 交错练习促进数学学习. 教育心理学报，2009 (3)，394 - 398. http://doi.org/10.1037 / edu0000001
Trafton G.赖泽，B. J., & Trafton G. (1993). 研究实例和解决问题:对技能习得的贡献. 技术报告，海军HCI研究实验室，华盛顿，D.C.